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27 Maggio 2026 9:00

Antipasti con le zucchine: 23 idee facili, creative e gustose da provare

Dagli involtini ai grissini, passando per plumcake, focaccine e calzoni, sono tantissimi i modi per impiegare le zucchine in versione antipasto monoporzione o da condividere, portando in tavola piatti sempre diversi e mai banali.

A cura di Federica Palladini
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Non è un caso che tra gli ortaggi le zucchine siano così amate: colorate, leggere, facili da cucinare, disponibili tutto l’anno (anche se, ricorda, è l’estate la stagione in cui sfruttare al meglio i loro benefici) si tratta di un ingrediente versatile con cui preparare molteplici ricette, tra cui non mancano antipasti sfiziosi. Proprio come i 23 che abbiamo raccolto in questa selezione, idee classiche e piatti più creativi perfetti in ogni occasione.

Tra i vantaggi delle zucchine c’è anche quello di essere semplici da abbinare grazie al loro sapore tenue, piacevolmente dolce: spazio ai salumi, ai formaggi, al pollo, ma anche al pesce e ai crostacei, come i gamberi, con cui formano una coppia collaudata. In qualsiasi modo le tagli, possono essere impiegate in ricette davvero creative: grattugiate per realizzare soffici muffin, velocissimi grissini di sfoglia e originali tortillas; a rondelle per appetitose pizzette o come farcitura di torte salate; a bastoncino, ideali per immergerle nella pastella e friggerle; a fettine sottili per il senso della lunghezza, diventando degli irresistibili involtini o degli inediti ventagli.

Che tu voglia portare in tavola un antipasto rustico (prova la schiacciata) o più elegante (come un flan), le zucchine difficilmente ti deluderanno.

1. Bruschette con zucchine, stracciatella e pomodorini
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Le bruschette con zucchine sono un antipasto semplice e sfizioso a base di fette di pane tostato, zucchine grigliate, stracciatella di bufala, pomodorini in spicchi, aglio, olio e pepe macinato. Fresche e fragranti, sono perfette da portare in tavola anche all'ora dell'aperitivo.
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2. Zucchine in carrozza
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Le zucchine in carrozza sono la reinterpretazione creativa della classica mozzarella in carrozza. Croccanti fuori e filanti al cuore, si realizzano con pochi ingredienti: pancarré, zucchine, prosciutto cotto, provola e olio per friggere.
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3. Tortillas di zucchine
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Le tortillas di zucchine sono una ricetta facile e veloce, alternativa sfiziosa alle classiche tortillas di grano tipiche della cucina messicana. Ottime al naturale, consumate con salsine cremose, sono perfette anche da farcire e servire come piatto unico per qualsiasi pranzo o cena di famiglia.
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4. Zucchine in pastella
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Le zucchine in pastella sono uno snack sfizioso e croccante, ideale da servire come antipasto o contorno. Le zucchine, tagliate a bastoncini, vengono immerse in una pastella alla birra liscia e priva di grumi e tuffate quindi in olio caldo a 175 °C: per un fritto asciutto e fragrante, ottimo da proporre anche all'ora dell'aperitivo insieme a stuzzicanti salsine.
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5. Frittelline nuvola alle zucchine
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Le frittelline nuvola alle zucchine sono dei bocconcini dorati e croccanti fuori, e soffici e ariosi al cuore, preparati immergendo le zucchine in una pastella, arricchita con il lievito in polvere e l'albume montato a neve, a base di acqua, farina, tuorlo, sale e parmigiano grattugiato. Fritte in olio di semi bollente, sono perfette da proporre come antipasto o aperitivo.
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6. Frittelle di zucchine
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Le frittelle di zucchine sono un antipasto o secondo piatto vegetariano sfizioso e facile da preparare. Scopri la ricetta per averle dorate e croccanti.
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7. Pizzette di zucchine
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Le pizzette di zucchine sono una ricetta facile e velocissima, da preparare con soli 3 ingredienti facilmente reperibili e spesso già presenti in casa. Ideali da proporre per un aperitivo con gli amici, o da portare in tavola come sfizioso secondo che piacerà anche ai più piccini, conquisteranno tutti i tuoi ospiti con la loro semplice bontà.
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8. Carpaccio di zucchine
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Il carpaccio di zucchine è un contorno estivo fresco e leggero, ottimo da abbinare a secondi di carne e di pesce, formaggi morbidi e uova al tegamino. Le zucchine, tagliate sottilmente per il lungo, vengono fatte marinare in frigo con olio extravergine di oliva, succo di limone, sale, pepe, gherigli di noci spezzettati e basilico tritato, quindi servite con qualche scaglietta di grana.
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9. Spiedini di zucchine
spiedini vegetariani di zucchine
Gli spiedini di zucchine sono un antipasto fresco, saporito e veloce da preparare. Possono anche essere preparati in anticipo: saranno un perfetto salvacena.
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10. Grissini di sfoglia con zucchine
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I grissini di sfoglia con zucchine sono uno stuzzichino molto gustoso, qui preparato con un rotolo di pasta sfoglia già pronta, zucchine e formaggio grattugiati e prosciutto cotto a fettine. Facili e veloci, sono perfetti da portare in tavola come antipasto o aperitivo.
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11. Muffin alle zucchine
Muffin alle zucchine
I muffin alle zucchine sono dei tortini soffici e dal cuore filante, preparati con un impasto veloce a base di semola rimacinata di grano duro, latte, parmigiano grattugiato, uova e provola a pezzetti. Adatti anche a ospiti vegetariani, sono perfetti da servire come antipasto e aperitivo o in occasione di un buffet di festa.
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12. Schiacciata di zucchine
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La schiacciata di zucchine è una pietanza semplice, leggera e versatile realizzata con zucchine grattugiate amalgamate a un composto a base di farina, acqua, uovo, parmigiano e aromi, ideale da servire come antipasto, per un aperitivo o al posto del pane per accompagnare le tue pietanze.
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13. Plumcake alle zucchine
Plumcake zucchine
Il plumcake alle zucchine è un antipasto ricco e saporito, preparato con un impasto a base di uova, farina, latte, lievito e olio, arricchito con zucchine grattugiate, formaggi misti e basilico fresco. Facile e goloso, conquisterà grandi e piccini.
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14. Crema fredda di zucchine
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La crema fredda di zucchine è una zuppa veloce e gustosa, adatta a qualunque pranzo o cena di famiglia. Ottima sia come antipasto sia come primo piatto, si prepara facendo sobbollire le zucchine fresche con i pomodorini, uno spicchio d'aglio e un giro d'olio e frullando poi il tutto con un mixer a immersione. Per un risultato cremoso e profumato, da far raffreddare in frigo per almeno un paio d'ore.
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15. Flan di zucchine
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Il flan di zucchine è un antipasto delizioso e fragrante, uno sformatino di verdure a base di zucchine, uova, basilico, panna da cucina, parmigiano, aglio e pinoli: facile e veloce, è ideale per una cena con ospiti speciali.
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16. Caviale di zucchine
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Il caviale di zucchine è una ricetta estiva a base di zucchine scottate in padella e ridotte grossolanamente in purea, crema al formaggio, pomodorini freschi ed erbette aromatiche. Un finger food elegante e delicato, da servire in piccoli bicchierini monoporzione come antipasto o aperitivo.
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17. Rösti di zucchine
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I rösti di zucchine sono la variante dei classici rösti di patate. Preparati con un impasto a base di patate e zucchine grattugiate, uova, farina e parmigiano, questi squisiti medaglioni croccanti sono perfetti da proporre come antipasto o aperitivo, ma anche come contorno ricco in occasione di una cena con ospiti.
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18. Focaccine di zucchine in padella
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Le focaccine di zucchine sono dei dischetti soffice e fragranti, preparati con un impasto che non necessita di alcun tempo di riposo a base di farina, zucchine scottate ridotte in purea, yogurt greco, olio extravergine di oliva. lievito istantaneo e sale. Ottime da gustare sia al naturale sia farcite con gli ingredienti più svariati, sono perfette da portare in tavola come antipasto o aperitivo.
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19. Girelle di zucchine
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Le girelle di zucchine sono dei lievitati salati sfiziosi e stuzzicanti, perfette come antipasto o finger food per un aperitivo, farcite con zucchine grattugiate, cipolla, speck e formaggio.
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20. Involtini di zucchine fritte
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Scopri la ricetta degli involtini di zucchine fritte con il procedimento per averli croccanti e saporiti.
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21. Sfoglie croccanti di pollo e zucchine
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Le sfoglie croccanti di pollo e zucchine sono uno stuzzichino facile e veloce a base di zucchine tagliate a fette sottili, petto di pollo e formaggio a pasta filata. Passate nel pangrattato e cotte in forno, sono perfette da servire come gustoso finger food in apertura del pasto, all'ora dell'aperitivo o come secondo sfizioso.
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22. Zucchine a ventaglio: la ricetta dell’antipasto sfizioso e scenografico
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Le zucchine a ventaglio sono un piatto goloso e filante, realizzato con zucchine, tagliate a ventaglio e cotte in forno con la salsa di pomodoro, la provola e il parmigiano grattugiato.
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23. Torta salata con zucchine
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La torta salata con zucchine è un rustico semplice e molto gustoso, preparato con un involucro di pasta sfoglia farcito di un composto a base di uova, parmigiano grattugiato, mozzarella e scamorza a cubetti, prosciutto cotto sminuzzato e zucchine a rondelle, precedentemente cotte in padella.
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